Innerlijke kracht
Op weg naar jouw innerlijke kracht – vóór, tijdens of na je zwangerschap
(Zelf)hypnose & zwangerschap – een liefdevolle reis naar binnen
Zwanger zijn, bevallen of verlangen naar een kindje is een unieke en diepgaande reis. Een reis waarin je lichaam, geest en ziel samenkomen. Sinds 2024 verdiep ik me in het Simpson Protocol en het Simpson Geboorteprogramma – krachtige hypnosemethodes die jou ondersteunen in elke fase van het moederschap: van kinderwens tot geboorte en daarna.
Hypnose biedt een veilige bedding waarin je mag thuiskomen bij jezelf. Het helpt je om angsten los te laten, diepe rust te ervaren en het vertrouwen in je lichaam te versterken. Via zwangerschapshypnose leer je bewust te ontspannen en jezelf in een staat van innerlijke kalmte te brengen. Dit draagt bij aan een soepelere, snellere en meer liefdevolle bevalling.
Ervaar de Kracht van Holistische Hypnose tijdens je Zwangerschap en Geboorte
Tijdens 2, 3, 4 of meer sessies – afgestemd op jouw behoeften – begeleid ik je stap voor stap in het aanleren van zelfhypnose. Jij bezit de kracht al; ik help je om die te (her)ontdekken en te verankeren.
Wat je mag ervaren:
- Een diepe verbinding met jezelf en je intuïtie
- Een gevoel van comfort, veiligheid en vertrouwen
- Een intense connectie met je baby
- Een gevoel van liefde en waarde dat je vanaf het prille begin doorgeeft aan uw baby.
- Een geboorteproces dat je op een natuurlijke, bewuste en krachtige manier beleeft
Bij holistische hypnose staat niet alleen jouw fysieke welzijn centraal, maar ook de emotionele en spirituele dimensies van het moederschap. Zoals Marie Mongan treffend verwoordde: “Een gezonde moeder en een gezonde baby zijn niet de enige dingen die belangrijk zijn in een geboorte ervaring. Ouders willen een geboorte die hen vervulling brengt, waarbij de waardigheid van de moeder, de baby en het geboorteproces centraal staat.”
Diepe Verbinding, Liefde en Innerlijke Kracht in het Moederschap
Deze benadering nodigt uit tot een geboorte die respectvol, liefdevol en vervullend is – voor jou én je kindje. We richten ons op het gevoel van waarde dat je als moeder vanaf het begin meegeeft. Zo help je jouw baby om zich geliefd en gewaardeerd te voelen, wat de basis legt voor een sterk zelfvertrouwen en een positieve bijdrage aan de wereld.
Ik begeleid je om de verbinding met jouw innerlijke wereld volledig te voelen. Zodat jij – in elke fase van het moederschap – mag thuiskomen bij jezelf, in zachtheid en kracht.
FAQ’s
Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, waarin je bewust de aandacht naar binnen richt. In deze toestand krijg je beter toegang tot je eigen gedachten, gevoelens en innerlijke processen. Je bent niet in slaap en zeker niet bewusteloos – integendeel, je bent juist helder en gefocust.
Alle hypnose is in essentie zelfhypnose. Jij behoudt altijd de controle over wat er gebeurt. Het is een veilige en effectieve manier om inzicht te krijgen in onbewuste patronen die je dagelijks leven beïnvloeden. Door deze bewustwording ontstaat ruimte voor verandering en groei.
Tijdens hypnose wordt je verbeeldingskracht versterkt en je probleemoplossend vermogen vergroot. Je kunt bijvoorbeeld een rustgevende omgeving visualiseren om kalmte te bevorderen – wat leidt tot meer emotionele balans en fysieke ontspanning.
Hypnose nodigt je uit om op een dieper niveau contact te maken met jezelf. Het is een krachtige tool om helderheid, rust en innerlijke kracht te ervaren.
Holistische hypnose benadert het geheel van de mens: lichaam, geest en ziel. Dit betekent dat we niet alleen werken aan specifieke problemen, zoals angst voor de bevalling of fysieke pijn, maar dat we het hele proces van zwangerschap en geboorte benaderen vanuit het idee dat het een geïntegreerde ervaring is. Elke gedachte en elk gevoel dat je hebt heeft invloed op jou lichaam en op jou baby. Door de kracht van hypnose gebruiken we suggesties, visualisaties en ontspanningstechnieken om niet alleen symptomen aan te pakken, maar om de innerlijke balans van jou te herstellen en te versterken.
Het is een integrale vorm van therapie die de persoon centraal plaatst. SP is ontwikkeld door Ines Simpson (Canada). Er wordt gewerkt met hypnose om een verbinding te kunnen maken met uw dieper bewustzijn/intuïtie/onder bewustzijn……Noem het zoals je wil. Wij benoemen het als Hoger Bewustzijn. Eenmaal dat deze verbinding optimaal is en er vlot gecommuniceerd kan worden met het Hoger Bewustzijn, wordt het mogelijk om de oorzaken van een probleem te achterhalen en op te lossen. Jij staat centraal en gaat dus zelf met begeleiding van uw onderbewustzijn het probleem aanpakken. Dit gegeven is toch wel bijzonder en zorgt ervoor dat er ook holistisch kan gewerkt worden. Er kan dus op verschillende niveaus gewerkt worden: op mentaal-, emotioneel-, fysiek-, spiritueel- en informatie niveau. Dit is ook een levend protocol en wordt zeer frequent bijgestuurd en geoptimaliseerd.
Ja zeker wel. Vruchtbaarheidsproblemen kunnen zowel fysieke als emotionele oorzaken hebben. Vaak is het onvermogen om zwanger te worden een bron van intense frustratie, verdriet en stress. De kans bestaat dat er echter een onderliggende reden is waarom het lichaam “nee” zegt tegen zwangerschap, en deze reden kan zowel op lichamelijk als op emotioneel niveau liggen. Door middel van holistische hypnose en samenwerking met uw onderwustzijn kunnen deze oorzaken worden geïdentificeerd en opgelost, zodat de natuurlijke balans kan worden hersteld en de kans op zwangerschap toeneemt.
Zeker, Het SP is een eenvoudig en oneindig flexibel systeem dat mij in staat stelt om samen met jou elk probleem of trauma te benaderen. Het Simpson protocol gaat niet over het oplossen of fixen van één probleem. Het gaat over het doorlopen van alle kwesties die nodig zijn om de uitkomst te bereiken die jij wenst.
Ik hoef zelfs niet te weten met welk probleem u bij me komt.
De Esdailestaat – diepe hypnose als natuurlijke pijnbestrijding
De Esdailestaat is een bijzondere vorm van diepe hypnotische trance, vernoemd naar Dr. James Esdaile. In de 19e eeuw ontdekte hij tijdens zijn werk in India dat patiënten in deze staat pijnloze operaties konden ondergaan – zonder gebruik van chemische verdoving. Een revolutionaire ontdekking in een tijd waarin moderne anesthesie nog in de kinderschoenen stond.
In deze diepe trance ervaart het lichaam volledige ontspanning. De geest blijft alert en bewust van de omgeving, maar pijnprikkels worden niet geregistreerd. Het is een staat van zijn waarin rust, veiligheid en controle samenkomen.
Toen Dr. Esdaile in de jaren 1840 terugkeerde naar het Verenigd Koninkrijk, stuitte hij op veel weerstand. Hypnose werd destijds niet erkend als legitieme medische techniek, mede door de associatie met mystiek en het gebrek aan wetenschappelijke onderbouwing. Tegelijkertijd werden chemische anesthetica zoals ether en chloroform geïntroduceerd, waardoor de medische wereld zich op andere vormen van pijnbestrijding richtte.
Toch werd Esdaile later erkend als een pionier binnen de hypnotherapie. Zijn werk vormt vandaag de dag een waardevolle basis voor moderne toepassingen van hypnose, zoals pijnbestrijding, diepe heling en – in sommige gevallen – medische of tandheelkundige ingrepen zonder medicatie.
Tijdens onze sessies gaan we op zoek naar deze diepe staat van ontspanning. Als het lukt om dit niveau van hypnose te bereiken, kun je de positieve effecten ervan ervaren tijdens je bevalling: meer comfort, minder pijn, en een gevoel van vertrouwen in je lichaam en het geboorteproces.
Wetenschappelijke studie – universiteit van Zürich in samenwerking met Omni –
In de studie, gepubliceerd in Frontiers in Human Neuroscience (2023), onderzochten onderzoekers functionele hersenconnectiviteitspatronen in twee hypnotische toestanden, waaronder de Esdailestaat.
Ze ontdekten dat de Esdailestaat gepaard gaat met verminderde connectiviteit tussen hersengebieden die betrokken zijn bij zelfbewustzijn en externe waarneming. Dit ondersteunt de theorie dat de Esdailestaat een diep ontspannende toestand is waarin bewustzijn van externe prikkels wordt onderdrukt.
De resultaten bevestigen de unieke neurofysiologische basis van deze diepe trance.
De link naar de volledige studie kan je hier vinden:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2023.1286336/full
Het Simpson Geboorteprogramma – in diepe verbinding met jezelf en je baby
Het Simpson Geboorteprogramma werd ontwikkeld door Ines Simpson (hypnotiseur) en Shaw Gallagher (vroedvrouw), beiden uit Canada. Door hun krachten te bundelen ontstond een uniek protocol dat zich richt op zwangerschap en bevalling, gebaseerd op de inzichten van wijlen dr. Esdaile, een chirurg die pionierde in diepe hypnotische ontspanning.
Dit programma maakt gebruik van diepe ontspanningstechnieken – in feite zelfhypnose – om een gevoel van comfort op te wekken tussen knie- en borsthoogte. Wanneer je de zogenaamde ‘Esdailestaat’ bereikt, kan er een natuurlijke vorm van verdoving ontstaan. Het bijzondere is dat je dit gevoel van comfort leert opwekken terwijl je volledig wakker bent, met je ogen open. Tijdens de arbeid blijf je mobiel en in contact met je lichaam.
Maar het gaat verder dan fysieke ontspanning. Het protocol helpt je om de verbinding met je intuïtie en onderbewuste volledig open te maken. Die innerlijke wijsheid – hoe je het ook noemt: intuïtie, hoger bewustzijn, innerlijk weten – is in ieder van ons aanwezig. Door die verbinding te activeren, leer je vertrouwen op de natuurlijke intelligentie van je lichaam en de wijsheid van het geboorteproces.
Zoals Marie Mongan, grondlegster van hypnobirthing, het beschrijft: wanneer je in contact staat met je innerlijke kracht, kijk je met vertrouwen en rust naar je zwangerschap, de bevalling, de periode erna – en eigenlijk naar je hele leven. En dat vertrouwen brengt ontspanning. Die ontspanning vergroot de kans op een vlotte, natuurlijke geboorte.
Veel moeders ervaren dankzij deze diepe ontspanning een intense verbinding met hun baby – zowel vóór als na de geboorte. Een bewustwording van elkaar, een gevoel van samen zijn. En weet je… ik heb het zelf niet persoonlijk kunnen voelen – mijn kinderen zijn al twintigers. Maar ik weet zeker: als dit toen op mijn pad was gekomen, had ik geen moment getwijfeld. Ik had me met volle overtuiging voorbereid op mijn bevallingen via dit prachtige programma.
Best zo vroeg mogelijk in de zwangerschap. Dan hebben we alle tijd om alle stappen mooi te doorlopen. Ben je reeds al een tijdje zwanger, aarzel niet om me toch nog te contacteren. Later starten kan ook nog mooie resultaten opleveren.
Het aantal sessies verschilt per persoon. We stemmen samen af wat jij nodig hebt, op jouw tempo en situatie.
Ben je zwanger?
Dan wordt een deel van mijn honorarium terugbetaald via de mutualiteit. Het remgeld en een eventueel supplement worden rechtstreeks met jou afgerekend via een maandelijkse factuur. Een supplement wordt enkel aangerekend tijdens de periode waarin er terugbetaling is via jouw hospitalisatieverzekering. Buiten deze periode betaal je enkel het remgeld.
Heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming?
Dan wordt ook het remgeld volledig terugbetaald door de mutualiteit en wordt er nooit een supplement aangerekend.
Ben je niet zwanger?
Dan kost een sessie je €80.